2026年,中心延續過往推行的「樂活人生計劃」,並因應學員實際需要進一步優化服務內容,正式推出全新的「樂活步行計劃」,以更聚焦及系統化的方式推動健康生活與社區參與。於3月底,中心組織學員前往黑沙環公園進行步行活動,為新一年度的健康行動正式揭開序幕!
步行活動不僅有助提升學員的心肺功能,亦能增強下肢肌力、平衡能力及耐力,從而降低跌倒風險,延緩身體機能退化。同時,透過走進社區及參與戶外活動,學員能接觸不同環境與事物,提升感官刺激與環境適應能力,並在團體互動過程中增進溝通及社交技巧,逐步建立自信與參與感。
學員在綠意環繞的環境中進行活動,不但能促進身體健康,亦有助舒緩情緒與壓力,提升整體心理健康及生活質素。活動期間,學員均積極投入,享受步行過程中的互動與樂趣,展現良好的參與精神。
「樂活步行計劃」作為「樂活人生計劃」的延伸與深化,不僅是一項健康運動服務,更是一個促進身心健康、社會參與及生活能力建立的重要平台。未來,中心將持續推動相關活動,陪伴學員建立規律運動習慣,提升健康意識,延緩身心退化,邁向更健康、更有活力的生活。

